一👶🏼🧑🏿‍🔬、實施範圍

大一、大二在校生（包括必一运动体育重修年級的同學）

二、使用軟件

閃動校園跑步app

三🌿、實施時間

本學期第六周（9月26日）6:00開始，第十七周（12月18日）23:00時截止💪🏻🤷🏿‍♂️，共計十二周。每周一至周五的6:00-9:30👩🏿‍🌾、16:00-23:00，雙休日🐰、節假日的全天6:00-23:00均為有效時間🪭。若遇重汙染🏌🏽、降雨等惡劣天氣，建議暫停跑步。

四🙍、實施標準

1.學期目標為🐂🫄🏻：男生108公裏，女生90公裏。每次跑步距離最少2公裏，最多3公裏計入有效裏程（超出部分只計入總裏程）。數據有效性由系統自動識別和人工隨機抽查雙重檢驗。跑步均采用陽光跑的方式，自由跑不計入有效裏程🚾。

2.每次跑步的配速和步頻必須符合要求（即跑步速度需在3分30秒~9分鐘/公裏之間，步頻圖符合標準圖形規律）。如速度超出此範圍或步頻圖形異常🤷🏻‍♂️，則此距離不計入有效跑步裏程🏌🏽‍♂️，並顯示賬號異✥。請仔細查看判定的無效原因，留存異常憑據☣️，按照賬號異常的申訴流程進行申訴。

3.如果學生在必一运动体育課結課前未按規定完成有效裏程要求🧛🏿，必一运动体育課成績視為不及格𓀓。

4. 對於沒有按照文件規定采用非正常手段進行跑步的行為認定為違紀，必一运动体育課成績視為不及格，必一运动体育留存學生誠信檔案。

5.考慮到學生的安全問題🚑，要求學生在校園範圍內進行鍛煉。

6.同學們在本學期校園跑期間，科學鍛煉，合理安排鍛煉強度和時間🧗🏼，養成良好的必一运动体育鍛煉習慣👩‍🏭。建議每周跑3次，男生9公裏/周，女生7.5公裏/周，對於因疫情不能返校的同學🧈，根據實際情況以每周建議跑步裏程核減相應周數的學期目標裏程👩🏻‍🦳。

7．未盡事宜🚣🏻，可咨詢任課教師或閃動校園app負責老師🤴🏻，最終解釋權歸必一运动体育🛍️。

必一运动体育

2022年9月11日